こんにちは^^
今回はニキビの出来る場所と原因についてお話していきたいと思います。
あの厄介者達は顔を中心にほんとにいろんなところにでてきますよね!?
ヤツらは顔だけにとどまらず…
○背中
○胸
○お尻
○頭皮
などにも
「ちーっスw顔だけに出来ると思ったら大間違いっスよw」
てな具合で出てきやがります(怒)
夏の時期だと背中、胸、お尻にニキビがあると海やプールも行くのにも、テンション下がりますし…
頭皮ニキビは痛いしかゆいし、薄毛の原因にもなるし…
ニキビが出来るってマジで何にも良いことがありません^^;
そんな、色んな箇所に出来てしまうニキビですが、
ニキビの出来る部位の中でもやっぱり1番気になるのって顔ですよね!
ネット上だけで人と交流するならニキビもそこまで気にならないかもしれませんが、
毎日学校へ行ったり、仕事に行ったり…
人と会えば絶対に見られるのが顔ですし、顔に出来るニキビはやっぱり1番辛いと思います。
その、顔の中でも
ほっぺた
おでこ
眉毛・眉間
こめかみ
鼻
口まわり
あご
フェイスライン
首
と、パーツ別にニキビができる方だっていらっしゃいます。
「ほっぺたは全然キレイなんやけど、アゴにだけニキビが出来やすい」
「フェイスラインにニキビが出来やすく、なかなか治ってくれない」
「いや、もう顔全体にニキビが出来てるんスけど…(高校時代のぼくもそうでした)」
など、人によってニキビの出来やすい場所は様々だと思います!
中には
「ニキビの出来る場所なんて気にしたことないよ~」
って方もいらっしゃるかもしれませんが、
実は、ニキビのできる場所によって、それぞれ原因が違ってくるってご存知でしたか??
「わたしは、この部分によくニキビが出来て・・・」
と思っているそこのあなた!
それには必ず何かしらの原因があるんです!
と、いうわけで、まずはそれぞれの部位のニキビが出来る原因を簡単に書いていこうと思います。
(詳しい対策や原因などは次回以降に1つづつ書いていきますね★)
頬ニキビ(ほっぺた)の原因
頬ニキビの主な原因は…
肝臓機能の低下
紫外線によるダメージ
糖分や脂っこいものの食べ過ぎ
便秘
ホルモンバランスの乱れ
この5つです!
頬ニキビは皮脂が過剰になると出来やすいニキビでもあるので、
男性ホルモンの影響で皮脂が出やすくなっている(男性の体のつくり的にそうなっています)男性は、頬ニキビが出来やすいとも言われています。
「男性だけなら私は大丈夫か~」
なんて油断している女性陣!
女性もホルモンバランスの乱れから頬ニキビが発生しやすいので、要注意ですよ!
また、思春期真っ盛りの方もホルモンバランスが大きく崩れ、皮脂が出やすくなる時期ですので、頬やおでこにニキビが出来やすくなってしまいます。
思春期にニキビが出来やすいのは、人間の成長過程でしょうがないことなんですけどね><;
額ニキビ(おでこ)の原因
おでこニキビの主な原因は…
シャンプー剤などの洗い残し
前髪の刺激や、前髪についている雑菌が肌に付きニキビを作りだす
睡眠不足
この3つです。
「おでこニキビは前髪で隠せるから、そこまで気にしなくてもいいや!」
と女性は思いがちかもしれませんが、前髪でニキビを隠せば隠すほど悪化していきますので要注意です!
ちなみにぼくの高校時代は前髪が超短かったので、おでこニキビも全開でしたw
眉毛・眉間ニキビの原因
眉毛や眉間に出来るニキビの主な原因は…
肝臓機能の低下
シャンプー剤の洗い残し
自律神経の乱れ
眉毛のニキビは眉毛が濃い方ならあまり目立ちませんが、薄い方はかなり目立ってしまいますよね^^;
しかも結構大きく成長するっていう…
眉毛を剃る時にも非常にジャマな存在になりますし、剃った時の刺激で更に大きくなっていくので、早いとこ治したいニキビであります。
こめかみニキビの原因
こめかみに出来るニキビの原因は…
ストレスや疲労
髪の毛による刺激や、髪についている雑菌が肌に付いてニキビを作りだす
肝臓機能の低下
やはり、髪の毛周りの部分は、髪の毛による刺激が原因となることが多いので、なるべく髪の毛が肌にくっつかないよう、髪型をアレンジするのが良いかと思います★
鼻ニキビの原因
鼻に出来るニキビの原因は…
紫外線によるダメージ
鼻を手で触るクセで、雑菌が付着してニキビが悪化
ファンデーションの塗り過ぎ(厚化粧)
ダニ
鼻は本来、毛穴が大きく、皮脂が詰まりにくいので、ニキビも出来にくい場所なんですが、
それでもニキビが出来るって方は、鼻にアクネ菌が繁殖しやすい環境になってしまっているってことですので、早めの対策が必要になってきます。
また、顔ダニが原因になっている場合もあるので、
「ニキビケアをしているんだけど、なかなか治らない!」
って方は、ダニ対策を行うのも1つの手だと思います★
口まわりのニキビの原因
口周りに出来るニキビの原因は…
胃腸の不調
ビタミン不足
この2つです。
胃腸に負担がかかると、割とすぐに出来てしまうのが口まわりのニキビです。
胃腸に負担がかかるってのは、具体的にどういうことかと言いますと…
単純に食べ過ぎだったり
良く噛まずに食べたり
脂っこいものやアルコールの暴飲暴食
などですね。
飲み会に良く行かれる方や早食いの方は要注意ですよ~!
あごニキビの原因
あごニキビの主な原因は…
カルシウム不足
ホルモンバランスの乱れ
虫歯
胃腸の不調
肌の保湿不足
意外な盲点であります、虫歯さん。
虫歯とニキビが関係あるなんて信じられませんが…
虫歯の放置はあごニキビを悪化させる原因にもなっていたんですね。
フェイスライン(Uゾーン)ニキビの原因
(↑誰コイツ?って感じですがw赤い部分がフェイスラインと呼ばれる部分です。)
フェイスラインニキビの主な原因は…
血液の循環不良
ホルモンバランスの乱れ
肌の保湿不足
この3つです!
顔の下半分のニキビは大人ニキビ(20代以降に出来るニキビ)であることが多く、あごニキビにも当てはまるんですけど、主に保湿不足が原因になりやすいんですね。
間違ったニキビケアをしていたり、しっかり保湿をしているつもりでも、実は肌の中の水分量が足りていなかったりすることは多いので、
かなり丁寧なスキンケア・ニキビケアが必要になってきます。
首ニキビの原因
首ニキビの主な原因は…
冷え性
ホルモンバランスの乱れ
肌の保湿不足
汗による雑菌の繁殖
この4つです!
首に出来るニキビもフェイスラインニキビと原因が似ているといわれているんですが、
首は汗もかきやすく、不衛生になりがちなので、こまめに汗をふいたりしながら清潔に保てるように心がけることも大切になってきます。
特に夏場や、汗を大量にかく運動部に入っている方は気を付けてくださいね!
ニキビ全般に言えることは…
顔全体のニキビの原因として言えることは…
ビタミン不足
間違ったニキビケア(スキンケア方法の間違い・自分の肌に合っていないものの使用など)
ホルモンバランスの乱れ
脂っこいものの食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎ
睡眠不足
この辺りがニキビを作る代表的な原因となってくるんじゃないかな~
とぼくは思っています。
もちろん、ニキビの原因は人それぞれですから、この5つが全てではないんですけど、
この5つの原因を出来るだけ取り除けば、ニキビの発生率はグンと下がる方が多いかと思います。
今回は簡単にそれぞれのニキビの原因を書かせていただきましたが、詳しい対策などはまた1つずつ書いていきますね♪
正しい対策を行えば必ずニキビは治ります!
と、いうわけで、次回からはそれぞれの部位の詳しい原因と対策について書いていこうと思います(^∇^)
それではまた!